顔のたるみを解消するにはマッサージが有効です。その方法をご紹介します。
顔のリンパ液の移動を促すリンパマッサージです。はじめに化粧を落として蒸しタオルなどで顔を温めます。 そしてマッサージのやり方ですが、まずこめかみに人差し指を当て、クルクルと自分の方へ向かって軽くマッサージしていきます。 この方法で10回から20回くりかえし、その後こめかみから、ほほ骨、あごの順に下へおろしていきます。
このマッサージを毎日行うことで、リンパ液の流れがスムーズになります。そして顔のたるみが解消されるのです。 ジェルなどをつけてマッサージするのもおすすめです。とくにヒアルロン酸配合のものがよいでしょう。 さらにコラーゲンを飲むこともマッサージとあわせて行うと顔のたるみ解消には効果的でしょう。これらを3ヶ月は続けてみましょう。 顔のたるみが解消されていきます。このマッサージはかなり、顔のたるみ解消には効果的です。