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この皮脂が毛穴に溜まってしまい、放置されると角栓となって毛穴を塞ぎ、毛穴の機能を低下させてしまいます。 顔は特に肌が薄くなっており、毛穴が一度開いてしまうと、そこばかりが目立つことになってしまいます。夏場になって汗をかきやすくなると、 皮脂は多く分泌されるようになります。そうなると、普段引き締まっている毛穴はしだいに開いていくのです。寒くなる冬場には、 もちろん再び毛穴が引き締まっていきます。この繰り返しが行われるうちに、毛穴はいつも開いたままになり、 元の毛穴に戻れなくなるという場合もあります。

毛穴の開きには、歳をとっていくことも関連があります。年齢とともにコラーゲンが減少するため、 皮膚が緩んで毛穴が開いて見える状態になってしまうのです。

人は歳を取るにしたがって皮膚が薄くなる傾向があり、そのため皮膚の弾力性が落ちて保持機能も低下します。 歳をとるとさらに眼の下の細胞はふくらんで浮腫のような状態になるため、肌全体もふくらんで垂れ下がったような状態なり、たるみとなります。 眼を開けるときには上眼瞼拳筋という筋肉が働き、閉じるときには眼輪筋という筋肉が働きます。目の周りの筋肉はとても小さくて薄く、 衰えやすい筋肉なので、加齢に寄って目の周りの筋肉が衰えてくると皮下脂肪を支える力が弱くなり、目の下のたるみの原因になります。

目の下のたるみは、自分でも確認することが可能です。大きく口を開けて天井を見て、目の下につまめる部分があるか確認しましょう。 手でつまめる皮膚があれば、それが目の下のたるみです。歳をとってくると肌もその弾力性を失い、 それとともに毛穴が垂れ下がって楕円形になるため、もしこんな毛穴があれば、たるみができていることになります。

マッサージは、こめかみから目の下にかけて、指の腹で押すような感じでしてみましょう。目の下から今度は目の上をとおり、 こめかみに戻ったら、そこを少し押すようにすると、血流を正常にもできます。また目を強くつぶった後、ぱっと開くという運動を繰り返しても、 目のマッサージになって、目の周囲の筋肉を刺激することにもなります。

表情筋という顔の筋肉を鍛えるために、顔を中心に寄せるようにして５つ数え、その後外側に力を入れて開くようにする方法があります。 眉を上げてみたり、目元に力を入れてみたりと日頃使わない筋肉に力を入れてみるのも目の下のたるみに効果的です。 ただし皮膚の薄い方の場合はちりめんジワの原因にもなるので、保湿を十分にしてから行うことをお勧めします。また化粧水などをつけるときに、 目の周囲を軽くたたくようにすると、血行促進に効果があります。とてもデリケートな目の下は、 強くこすったりするような扱いは控えなければなりません。

目の下の脂肪は体質的に多い人と少ない人がいて、生まれつき目の下の脂肪が多い人はくまやたるみができやすいようです。 目の下のくまは、脂肪が目の下に多い場合、皮膚の色素沈着が多くなって、できやすくなります。 特に生まれつき目の大きい人や頬骨が張っている人はたるみが出やすいようです。筋肉が衰えるのは、 日々の生活になにか要因があったりもします。パソコンを一日じゅう見ていたり、パチンコなどを長時間していると瞬きが減り、 目の周りの筋力が低下します。

化粧品にも原因がある場合があり、油分の多い化粧品は目の下のたるみのもとになったりします。 基礎化粧品に含まれる界面活性剤や油性成分は、肌の弾力を保つ繊維を破壊するため、目の下のたるみにつながることがあります。また紫外線は、 コラーゲンやエラスチンといった皮膚の真皮層にある成分の弾力を奪うのです。 紫外線を長時間浴びると皮膚の弾力性が落ちて目の下がたるみやすくなります。

目のまわりには眼輪筋という筋肉があり、使わなければ衰えていきます。使おうとしない限り使われることはほとんどない眼輪筋ですが、 少しずつでも鍛えていけばまぶたのたるみ防止にはなり、表情筋も一緒に鍛えるようにすると、かの表情を豊かにすることもできます。 簡単に眼輪筋を鍛えるため、意識して瞬きをしてみるという方法があります。下まぶたは、通常の瞬きなどでは動かすことなどまずありませんが、 上まぶたを指で押さえながら下まぶたを持ち上げるような瞬きをしてみるといいでしょう。 そうすることで下まぶたの筋肉が動いて鍛えられるので、まぶたのたるみを解消するのに役立つのです。

また顔を全体的にぎゅーっと縮めたり大きく広げたり、 それから大きく目を見開いてから次にぎゅっと閉じたりというような動きをしてみましょう。 こんなまぶたの瞬きの運動もまぶたのたるみを解消するのに有効です。寝る前などのほんの少し、数分間を使うだけで、 効果を得ることができるのです。どこにいても簡単にできる運動なので、毎日続けてまぶたのたるみを防ぐようにしましょう。